• * Lütfen en az 5 karakter kullanınız.
  • * En az 8 karakter olmalıdır.
  • Lütfen kullanıcı adı ya da e-posta adresinizi girin. Yeni parola oluşturabilmeniz için e-posta yoluyla bir bağlantı alacaksınız.

Balkabağının faydalarına inanamayacaksınız!

Balkabağının faydalarına inanamayacaksınız!
  • 1 Star
Sonbaharın en yararlı yiyeceklerinden biri olan balkabağının vücudumuza sihirli etkileri bulunuyor. İşte sofralarımızda daha fazla yer almayı adalet eden balkabağının o kadar bilinmez mucize yararları…

Balkabağını ayrı alternatiflerle deneyin!

Balkabağından bambaşka alternatif tariflerle işe yaramak muhtemel.

Çorbası yapılabilir, hafif pişmiş meyve tatlısı olarak veya pastalarda göstermek muhtemel.

bunun dışında bebek beslenmesinde, lif içeriğini arttırmak, güzel koku katmak ve varlıklı vitamin – mineral içeriği temin etmek için bebeklerin sebze ve meyve pürelerine eklenebilir.

35283_5.jpg

Gözlere iyi geliyor

Balkabağı ve çekirdeğinde bulunan A ve E vitaminleri doğruca bilhassa göz sağlığında etkili.

Bir su bardağı pişmiş balkabağında 11,7 mg, bir su bardağı pişmiş havuçta ise 6,6 mg Alfa karoten bulunuyor.

Balkabağında yer alan beta karoten baştan sona yürek hastalıklarında ve hiperlipidemi (kanda değişik yağların yüksekliği) vakalarında kötü kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.

Bağışıklığı güçlendiriyor

Vücudu mikroplardan korur, bağışıklığın güçlenmesinde oldukça etkin.

Balkabağı demir, potasyum, kalsiyum, fosfor gibi önemli minarelleri de içeriğinde barındırır. Bu sayede dinç kemik gelişmesi ve kansızlığa aleyhinde da önemli rol oynuyor.

Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücudun dayanıklı olmasını sağlar.

35283_1.jpg

Prostat problemlerinin baş düşmanı

Keza Alfa ayrıca de beta karoten miktarı hiçbir sebzede olmadığı dek balkabağında yüksek miktarda bulunuyor.

Karoten içeriği yüksek besinlerle beslenmenin kanserle savaşmada etkili. Bilhassa mide, prostat ve lenfomalara aleyhinde karotenlerin koruyucu olduğu düşünülüyor.

Balkabağının çekirdeğinden elde edilen ‘kabak çekirdeği ekstresi’ prostat sağlığı için gerekli mineralleri içeriğinde barındırıyor.

Erkeklerde çoğunlukla görülen prostat problemlerinde, prostat büyümesini engellemek için kullanılıyor.

35283_2.jpg

Cilt ve hücreli yapısını yeniliyor

Ayrıca idrar akışını artırıcı etkisi ile mesaneyi uyarıp, idrar yapma zorluğunu ortadan kaldırıyor. İdrar söktürücü özelliği doğruca vücuttan toksinlerin atılmasında yardımcıdır.

İçeriğinde yer alan A vitamini baştan sona deri ve hücreli yapısının yenilenmesinde etkin.

Balkabağı, içeriğinde yer alan çinko bir uçtan bir uca ise saçların güçlenmesini ve dökülmesini önler.

35283_3.jpg

Güzelliğin sırrı balkabağında

Pişmiş Balkabağını püre haline getirip içine biraz bal ve birazcık süt ekleyerek macun şekline getirin.

Yüzünüze sürerek 15 dakika bekletin.

İçeriğinde yer alan vitamin ve mineral baştan sona cildin yenilenmesine ve nem kazanmasına asistan olacak.

35283_4.jpg

ETİKETLER
Üzgünüm, bu içerik için hiç etiket bulunmuyor.